Domnul Vali un profesionist desăvârșit. Pune suflet în tot ce face indiferent de persoană și statut social. Cu băiatul meu Andrei de 13 ani face pregătire fizică de aproape 1 an jumate și deja Andrei nu mai cade în contactele fizice cu adversarii pe care îi întâlnește in timpul meciurilor de fotbal. Acum Andrei este ” zid de beton ” pentru adversari. După 1 an jumate domnul Vali și Andrei se înțeleg din priviri în timpul antrenamentelor. Felicitări! Bravo! 👏👏👏 Cu multă muncă, ambiție și seriozitate amândoi veți ajunge unde vă doriți.
Cu stima și respect Radu!

Am venit la Vali cu o durere la genunchiul stâng cauzată de o subluxatie de ușoară de rotula și leziuni micuțe pe menisc. Vali mi-a pregătit diferite antrenamente în care am lucrat atât echilibrul (uimitor de greu este sa îl lucrezi si cât de relevant este pentru a nu te mai accidenta), izometrie pentru întărirea ligamentelor) și forță. Antrenamentele au fost progresive, nivelul de intensitate crescând de la o săptămână la alta. A fost foarte atent la antrenamentele noastre astfel încât sa îmi streseze corpul pentru a îl face sa progreseze, exact cât a fost nevoie. Acum întrebarea este, ți-ai revenit complet? Răspunsul este ca încă nu în totalitate, dar am reluat alergările lungi de peste o ora, iar de data asta bazele sunt mult mai solide. Acum știu ce am de lucrat și pe cont propriu, astfel încat sa progresez și sa evit accidentările. Îl recomand cu toată caldura pe Vali deoarece a dat dovada de mult profesionalism, face tot posibilul ca sa maximizeze raportul calitate/preț, iar atmosfera la antrenamente a fost relaxanta.

Am avut ocazia sa lucrez cu antrenorul Valentin Patru, impreuna cu fratele meu, timp de un an si jumatate.Noi faceam in jur de 3-4 antrenamente pe saptamana.Antrenamentele erau diversificate cu exercitii de forta,ruperi de ritm,exercitii la anumite aparate,stretching si altele.De asemenea,am avut o relatie foarte deschisa si frumoasa cu el.Antrenamentele aveau in jur de 1 30 de minute si 2 ore.Dupa tot acest timp petrecut impreuna se simte diferenta dintre prima zi si ultima zi si sunt foarte bucuros ca am reusit sa lucam impreuna cu el.

Am avut prilejul sa lucrez un an impreuna cu o echipa de profesionisti din toate punctele de vedere,in special cu Vali Patru,un adevarat profesionist cu o mentalitate corecta care intotdeauna ne-a fortat sa ne intrecem limitele,atat pe plan sportiv cat si mental si indiferent cate antrenamente aveam pe saptamana,totul era pregatit de cum ajungeam in sala, iar totul se lucra pe intensitate,nu mult,dar cu cat mai putini timpi morti,lucru care m-a ajutat enorm. Avea grija sa fim bine din orice punct de vedere,mai ales cand aveam meci a doua zi,se ocupa personal de recuperarea noastra..dupa antrenament,obisnuiam sa terminam cu un game ready,stretching,diferite forme de recuperare in asa fel incat sa fim cat mai bine bine a doua zi, iar datorita profesionalismului atat a lui cat si a intregii echipe,chiar si acum incerc sa urmez sfaturile pe care mi le-au dat si nu e de mirare ca multi alti sportivi apeleaza la serviciile lui,inclusiv straini. A fost o experienta cum nu intalnesti peste tot si care m-a ajutat atat sportiv,cat si mental sa-mi formez o mentalitate corecta si poate,(abia astept)cu un pic de sansa ,sa ma reintorc la antrenamentele cu el.